Miért fáj a térdízületek, mint hogy kezeljék. 11 fontos tipp térdfájdalom esetén
Milyen okok miatt fájhat a térdem?
Sebők Rita. A térdízületi fájdalom bármely korban jelentkezhet. Fiatalabb korban általában sérülés, nagyobb megterhelés következtében hirtelen kialakuló fájdalom formájában, idősebb korban lassabban kialakuló, fokozatosan romló, idült fájdalom miért fáj a térdízületek. Nemcsak mint hogy kezeljék, de egyszerű statikai túlterhelés, egy rossz cipő, lúdtalp is provokálhat ilyen panaszokat.
Térdfájás, térdfájdalom gyötri?
Rossz mozdulatot, esést követően, hirtelen kialakuló fájdalom, duzzanat oka a térdet alkotó bármely elem sérülése lehet. Így szalag- porc- csontsérülés. Ezek a porcok elszakadhatnak, róluk le is szakadhatnak darabok, melyek a térdben akár elakadást is okozhatnak. Porcsérülések diagnosztizálásában a fizikális vizsgálaton kívül a képalkotó vizsgálatok is segítséget nyújtanak. A sérülés mértékétől függően a terápia lehet konzervatív ill.
35 évesen fáj - de miért?
A térdízületet alkotó csontokat szalagok kötik össze, melyek a térd stabilitásáért felelősek. Legfontosabbak: belső és külső oldalszalag, elülső és hátsó keresztszalag.
A szalagok megnyúlhatnak, részlegesen vagy teljesen el is szakadhatnak. Szalagsérülés esetén a térd stabilitása szűnik meg.
Szalagsérülések esetén szintén konzervatív és műtéti megoldás is szóba jön. Amennyiben a konzervatív kezelés mellett döntünk az izomerősítés, térdrögzítő használata szükséges. Műtéti megoldás esetén mind a műtét előtti, mind a műtétet követő gyógytorna rendkívül fontos, a teljes felépüléshez feltétlen szükséges!
Nagyobb erő miért fáj a térdízületek a térdet alkotó csontok is sérülhetnek, csonttörés következhet be, mely sürgős, traumatológiai ellátást igényel.
11 fontos tipp térdfájdalom esetén
Huzamos terhelés, tartós térdelő munka pl. Ilyenkor a a patella előtt, vagy fölött elhelyezkedő nyáktömlő megduzzad, fájdalmas, benne folyadék tapintható.
Amennyiben leszívást követően, gyulladáscsökkentő terápia ellenére a tömlő bursa gyakran visszatelődik, műtéti megoldás jön szóba. Porckopás arthrosis, osteoarthrosis Lényege az ízületi felszíneket borító porcok elvékonyodása.
Íme, a leghasznosabb tanácsok
Életkorunk előrehaladtával az ízületi kopás megjelenésének valószínűsége egyre nő. Hajlamosító tényezők: túlsúly, korábbi sérülés, mozgáshiányos életmód, alaki eltérés O-láb, X-láb. Jellemző tünet a mozgásra jelentkező fájdalom. Reggel, illetve felálláskor érzett indítási nehezítettség.
11 fontos tipp térdfájdalom esetén
Térdízületi kopás esetén általában a lépcsőn lefelé járás kifejezetten nehezített. A kopás romlásának megelőzésére szájon át szedhető, porcvédő szereket használunk, illetve ízületbe adható injekciós készítmény is adható. Gyulladásos fájdalom esetén nem-szteroid gyulladáscsökkentő kúraszerű szedése javasolt. A gyógyszeres kezelés mellett fontos az ideális testsúly megtartása, szükség a testsúly csökkentése, a rendszeres mozgás, gyógytorna.
Előrehaladott állapotban ízületi implantátum protézis behelyezése is lehetséges.
Gyógytorna (csípő, térd és boka)
Baker cysta. A térd bármely belső zavara sérülés, kopás következtében kialakulhat a térdhajlatban egy folyadékkal teli cysta.
Válasszon térdfájdalom specialistáink közül!
A baker cysta mindig egy következmény, nem egy önálló megbetegedés. A felszaporodó ízületi folyadék az ízületi tokot hátraboltosítja, az ízülettel közlekedő tömlő feltelődik. Ilyen estben a térdízületi elváltozást kell kezelni, a kiváltó ok mint hogy kezeljék a cysta is visszafejlődik.
Hirtelen, sérülés nélkül kialakuló ízületi gyulladás. Jellemzője, hogy sérülés nélkül a térd megduzzad, piros, meleg, fájdalmas lesz. Általános rossz közérzet, időnként láz is kísérheti.
Térdkalács (patella) körüli fájdalom
Lehet egyoldali, vagy esetenként mindkét térdet érintő. Különböző okok miatt jöhet létre, így okozhatja köszvény, valamely kórokozó, illetve lehet krónikus megbetegedés részjelensége, mely elkülönítése szakorvosi feladat. Schlatter-Osgood kór. Valójában nem a térdízület megbetegedése, hanem a sípcsonton jelentkező eltérés. Egészen fiatal, még növésben lévő gyermekeket mint hogy kezeljék.
- Schramm Tamás
- A térd életkorral összefüggő artrózisa
- Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos számos hasznos tanáccsal szolgál, amelyekkel kezelhető, kivédhető a fájdalom.
- Tudja meg, hogyan enyhíteheti térdfájdalmát a Voltarennel
- Térdfájás kezelése gyógytorna segítségével - sérülés, tárdszalag szakadás
- Térdfájás kezelése oki terápiával
Valójában a térd alatt, a sípcsonton jelentkezik a fájdalom, duzzanat. Legtöbbször tartós terhelés sportolásvagy hirtelen, nagy megterhelést követően.
Pihenésre, a fájdalom szűnik, a duzzanat csökken. Miért fáj a térdízületek felkeresése szükséges. Sebők Rita elérhetősége: magánrendelés ideje és helye: keddhHódmezővásárhely, Nyizsnyai Gusztáv utca 1.
Comments are closed.