Ízületi degeneráció ízületi gyulladás, Az ízületi fájdalom tünetei
Tweet Share Share A degeneratív ízületi betegség osteoarthritis néven ismert. A degeneratív ízületi betegség egy progresszív rendellenesség, amely támadást indít a test porcai ellen.
A porc egy kemény szövet, amely lefedi a csontok végeit, illetve elősegíti a csontok megfelelő mozgását.
A degeneratív ízületi gyulladás leggyakoribb formája az ízületi gyulladásnak és az elsődleges oka az ízületi fájdalomnak ízületi degeneráció ízületi gyulladás felnőttek körében. Ez a betegség általában az idősebb embereket érinti, de manapság egyre fiatalabb korban is jelentkezik ez a betegség.
Ízületi gyulladás (artritisz)
A degeneratív ízületi betegség a reggeli időszakban a legfájdalmasabb. A beteg úgy érezheti, hogy még az ágyból sem tud kikelni.
- Ízületi gyulladás – Wikipédia
- Egy fájdalmas betegség: degeneratív ízületi gyulladás | Gyógyszer Nélkül
Egyes esetekben a tünetek rosszabbodása hamar bekövetkezik, míg másoknál ehhez hosszú évek szükségesek. A legnehezebb mozgások közé tartozik a végtagok hajlítása, a guggolás, de a betegnek nehezére eshet az öltözködés, a gyaloglás vagy bizonyos fizikai feladatok elvégzése. Ez a betegség hatással lehet a csípő mozgathatóságára, de a fájdalom megjelenhet az ágyékban, a belső combban és a térdekben is.
Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.
Az ízületi fájdalom típusai
Elfogadom az adatkezelési irányelveket. A degeneratív ízületi gyulladásnál az ujjak megvastagodhatnak a kis csontkinövések következtében és az ujjak merevvé is válhatnak, illetve gyakran el is zsibbadhatnak. A betegség okozhat depressziót és reményvesztetté is válhat a beteg, hiszen a degeneratív ízületi gyulladás jelentősen lecsökkentheti a beteg személy mobilitását is.
Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet: ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, ütődés vagy ütközés után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén.
Valójában a testmozgás a degeneratív ízületi betegség leghatékonyabb kezelése. A gyakorlatok végzése fontos a gyulladás csökkentéséhez, a rugalmasság megőrzéséhez, az izmok erősítéséhez, a keringés növeléséhez és az egészséges testtömeg támogatásához.
Navigációs menü
És nem szabad elfelejtkezni a testmozgás mentális előnyeiről sem. Fontos a gyulladáscsökkentő táplálékok rendszeres fogyasztása.
Ezek biztosítják az esszenciális zsírsavakat, az antioxidánsokat, az ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek támogatják az immunrendszert, csökkentik a fájdalmat és segítenek az egészséges szövet- és csontképzésben.
Fogyasszon naponta adag friss zöldséget és gyümölcsöt.
Gyógynövények, amelyek segíthetnek a gyulladás csökkentésében: kurkuma, gyömbér, kakukkfű, oregánó és bazsalikom. Fogyasszon probiotikus ételeket, például joghurtot, kefirt, erjesztett zöldségeket.
Tartalomjegyzék
Egyen vadon fogott halakat, tojást, omega-3 zsírsavakban és D-vitaminban gazdag ételeket. A D-vitamin segít az ízületi gyulladásban.
A csontleves is nagyon egészséges, hiszen kollagént tartalmaz és segít az egészséges ízületek fenntartásában. Kapcsolódó cikkek:.
