Lencse és ízületi betegségek
Mit ehet a köszvényes beteg?
Ízületi gyulladás áttekintés
A köznyelvben csúznak is nevezett kórkép lényege, hogy a testfolyadékokban a húgysavszint megemelkedik. Ennek oka a húgysavtermelés növekedése vagy a húgysavkiválasztás csökkenése lehet. A húgysav a májban keletkezik, részben a szervezet saját sejtmagjainak, részben pedig a táplálékkal felvett sejtmagok lebontása során. Több mint kétharmada a vizelettel választódik ki, kisebb része a széklettel, az izzadsággal stb.
A köszvény kizárólag az embereknél előforduló megbetegedés. Kialakulásában genetikus és környezeti tényezők egyaránt szerepelnek. Az elsődleges, feltehetőleg örökletes köszvény 90 százaléka veseeredetű, vagyis a kiválasztás csökkenése a kóroki tényező.
A másodlagos, szerzett formák gyakran más betegséghez csatlakozva fordulnak elő. A szérum húgysavtartalom nagymértékű emelkedésének következtében a túltelített oldatból az ízületekben, és más szövetekben is nátrium-urát-monohidrát kristályok csapódnak ki, különböző kórképeket az ujjak duzzanata és ízületi fájdalmak elő.
Mit ehet a köszvényes beteg?
Hiperurikémia túl sok húgysav a vérben Előfordul, hogy csak a laboratóriumi lencse és ízületi betegségek tárja fel a magas húgysavszintet, s esetleg még nincs is más jellemző tünet. Ilyenkor hiperurikémiáról beszélünk.
A húgysavanyagcsere-zavarhoz gyakran társul cukor- és zsíranyagcsere-zavar is, a betegek nagy része túlsúlyos, ezért gyakoribb a magas vérnyomás és nagyobb a szívizominfarktus kialakulásának a veszélye. Heveny köszvényes lencse és ízületi betegségek gyulladás Ha a szérum húgysavszintje az oldhatósági határt meghaladja, húgysavkristályok válnak ki.
Maguk az urátkristályok nem irritálnak, hiszen a köszvényes betegek tünetmentes ízületeiben is jelen lehetnek, de ha a fehérvérsejtek bekebelezik a kristályokat, olyan biológiailag aktív vegyületek szabadulnak fel, amelyek heves gyulladásos reakciót váltanak ki, köszvényes gyulladást okozva az ízületekben.
- Közönséges mágnes az artrózis kezelésében
- Antibiotikumok és ízületi fájdalmak
- Jó gyógyszer az ízületi fájdalom fórumához
- Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]
- Milyen kenőcs a nyaki csontritkulásért
- Köszvényes betegek ajánlott táplálkozása
- A köszvény gyógyszerekkel és megfelelő diétával azonban uralható, és rendben tartható ez az anyagcserezavar.
Az ízületi folyamat általában 45 éves kor után, tartósan fennálló hiperurikémiát követően alakul ki. A betegség férfiaknál gyakoribb. Az ízületi gyulladás általában az alsó végtag ízületeire korlátozódik, és kezdetben csak egy ízületre lokalizálódik A heves fájdalommal járó ízületi gyulladás, a köszvényes roham sem ritka.
Az esetek zömében a nagylábujj, máskor a boka- sarok- térd- ritkábban a csukló- kézujj- és könyökízület is érintett lehet. Tophusos csomós köszvény A tophusoknak a tömör, szövetkárosodást okozó, kifekélyesedésre hajlamos csomókat nevezzük.
A köszvényes diéta
Az ízületek környékén, a nyomásnak kitett pontokon, vagy a lágyrészekben, sokszor a fülkagylón alakulnak ki. Vesekőbetegség Húgysavkő kialakulására a köszvényes betegek százalékánál lehet számítani, de gyakrabban alakulnak ki náluk kalcium-oxalát tartalmú vesekövek is. A köszvény gyógyszeres kezelése A köszvény kezelésének célja — az ízületi gyulladás kezelésén túlmenően — a szérumhúgysavszint csökkentése, amit vagy a húgysavszintézis gátlásával, vagy a húgysavürítés fokozásával érnek el.
A köszvény étrendi kezelése A húgysavképződés étrendi befolyásolása a nagy purintartalmú ételek fogyasztásának korlátozását jelenti. lencse és ízületi betegségek
A táplálékból származó purinok a hiperurikémiás betegek szérumhúgysavszintjét nagyobb mértékben emelik, mint az egészségesekét. A diéta mind a megelőzés, mind a kezelés része lehet, hiszen hozzájárulhat a tünetmentesség eléréséhez, másrészt az étkezés a betegség tüneteinek felszínre kerüléséhez is vezethet.
Energia- és zsírszegény étrend A köszvényes betegek nagy része túlsúlyos. Energia- lencse és ízületi betegségek zsírszegény étrend, s ennek eredményeként a testtömeg fokozatos csökkenése számos esetben csökkenti a szérumhúgysavszintet, s a gyakran az egyidejűleg fennálló kóros vérzsírszintet is kedvezően befolyásolja.
Köszvény diéta: milyen étrend segíthet?
A túlságosan alacsony energiatartalmú étrend, vagy az éhezés azonban káros hatású, mert ilyen esetekben csökken a húgysavkiválasztás, tehát éppen ellentétes hatást vált ki. Amennyiben cukoranyagcsere-zavar is fennáll - diéta esetén - ezt is figyelembe kell venni. Alkohol A hiperurikémiás betegek nagy része rendszeresen fogyaszt alkoholt. Az alkohol - feltehetően a lebontása kapcsán képződő tejsav hatására - gátolja a húgysavkiválasztást a vesében, tehát szérumhúgysavszint-emelkedést eredményez.
Köszvény – ízületi gyulladás, rohamokban
Nagy mennyiségű alkohol fogyasztása köszvényes rohamot idézhet elő. A diéta lényege: alacsony purintartalmú étrend Néhány élelmiszer purintartalma: igen nagy: élesztő, belsőségek, füstölt húsok, húskivonatok, ízületi fájdalom szimulátorok, hering, szardíniák, kagylók nagy: sertéshús, marhahús, birkahús, kacsa, pulyka, szarvas, szárazbab, lencse, borsó közepes: csirke, lencse és ízületi betegségek, angolna, zöldborsó jelentéktelen: tej és tejtermékek, sovány sajtok, cereáliák, saláták, gyümölcsök, burgonya, sárgarépa, retek, cékla, cukor, magvak A köszvényes beteg diétája a gyógyszeres kezeléssel elérhető jó eredmények ellenére sem felesleges, bár kétségtelen, hogy veszített a jelentőségéből.
Az élelmiszerek purintartalmáról a tápanyagtáblázatokból lencse és ízületi betegségek tájékozódni. A számításoknál azt is figyelembe kell venni, hogy a kisebb purintartalmú, növényi eredetű élelmiszerekből, amelyeket általában köretként fogyasztunk, nagyobb mennyiségeket eszünk meg, így a purinbevitel nem lencse és ízületi betegségek.
Tehát a purintartalmon kívül az élelmiszer adagjára is figyelni kell. Az étrend lencse és ízületi betegségek lehetőleg csekély purintartalmú ételekből álljon. Folyadékbevitel A köszvényes beteg fogyasszon sok folyadékot, ezzel megelőzheti, hogy a vizelete besűrűsödjön, a vesékben húgysavkristályok képződjenek, és vesekő alakuljon ki. A húgysav oldhatóságát a vizelet vegyhatása is befolyásolja: savas közegben rosszabb az oldhatóság, ezért a vizeletet lúgosító diéta tej, gyümölcsök, főzelékek alkalmazása is javasolható.
Fontos, hogy a lencse és ízületi betegségek ne tartalmazzon túlzottan szigorú megszorításokat. Segítse, és ne nehezítse a köszvényes beteg életét.