Láb boka sérülések
Utolsó frissítés: Anya, rosszul ugrottam, kitört a bokám, nagyon fáj, bedagadt.
Bokaszalag sérülés: bokaszalag szakadás
Akkor miért nem szóltál a tanárnak, hogy küldjön orvoshoz? Most este hová menjünk? De anya!
Torna óra után még nem volt ilyen rossz, csak délutánra kezdett jobban fájni. A szülő gyakran találkozik ezzel a panasszal, ami az esetek nagy részében egy éjszakai hűtéssel, fájdalomcsillapító krémezéssel, pihenéssel elmúlik. Mi van, ha nagyon duzzadt az a boka, nagyon fáj, vagy a panaszok néhány nap alatt nem múlnak el?
5 gyakori tévhit a boka sérülések kezelésével kapcsolatban
Először is, a boka nem kitörik, hanem betörik. A sérülés ugyan is úgy történik, hogy rossz mozdulat kapcsán láb boka sérülések boka befelé fordul, és a külboka rendszer csontos, vagy szalagos része sérül.
A külbokát alkotó csontok töréseit most nem taglaljuk.
- Bokaszalag sérülés: a bokaszalag szakadás - Fájdalomközpont
- A boka ízületének pronációs sérülései
- Míg néhány tanács teljesen ártalmatlan, vagy akár még hasznos is lehet, mások többet árthatnak, mint gondolnád.
Ez nagyobb gyermekeknél fordul elő és általában akkora fájdalommal jár, hogy a gyermek nitrogén ízületi kezelés orvoshoz kerül. Ezen kívül a szorosan vett külboka sérülésektől meg kell különböztetnünk az V. Jelen írásban a külboka szalagrendszerének és tokjának a sérüléséről, szakadásáról lesz szó.
Itt egy legyezőszerűen szétterülő szalagrendszerről van szó, melynek van két fő tartó komponense. Az egyik a külbokától a sarokcsontig, a másik a külbokától az ugrócsontig húzódik. Ezek a szalagok biztosítják a boka stabilitását, s megakadályozzák, hogy a bokavillában előre, vagy befelé csúszhasson a láb a boka mozgása közben.
Ezeknek a szalagoknak a részleges, izolált, vagy teljes szakadása okozza a boka különböző fokú instabilitását, és befolyásolja a gyógyulás minőségét és az ellátás milyenségét. Általában a boka rögzítése megfelelő gyógyuláshoz vezet, de súlyosabb sérülésnél a műtéti kezelés is szóba jön.
Bokarándulás
Jelenleg a kezelés fő vonala kevésbé operatív, inkább a külön fajta bokarögzítő bracek használatosak. Előnyük, hogy nincs műtéti megterhelés, a gyógyulási eredmények pedig nem rosszabbak a műtétinél. A bokaszalagok, illetve szalagrendszer szakadásának mértéke szabja meg a terápiát. Ha teljes instabilitással jár, vagy a bokaszalag a külboka csúcsát letépi, az az letöri a helyéről, még mindig a műtéti rögzítés a választandó.
Láb boka sérülések ez nincs, de lényeges duzzanattal jár a szakadás, általában néhány napra, a duzzanat csökkentésének gyorsítására, a végtag nyugalomba helyezésére gipszrögzítést alkalmazunk.
- Minden krém ízületi fájdalomra
- Fájó ízületi fájdalom edzés után
A duzzanat csökkenése után boka rögzítő műanyag síneket alkalmazunk, melyekben a teljes terhelés fokozatosan elérhető. A szalagok gyógyulási ideje felnőtt korban 6 hét.
A gyermek korától függően ez csökkenhet 4 hétre. Miért fontos ezt tudni? A gyógyulási idő azt jelenti, hogy hány hét rögzítés szükséges a teljes gyógyuláshoz. Ez alatt az idő alatt az ízületet rögzíteni kell a gyógyuláshoz szükséges helyzetben.
Ha ez nem történik meg, nagy esély van arra, hogy a sérült szalagrendszer laza helyzetben hegesedik össze, és ezáltal láb boka sérülések bokát stabilizáló funkciója lényegesen sérül.
- 5 gyakori tévhit a boka sérülések kezelésével kapcsolatban -
- Ízületi arthra kenőcs
- Kenőcsök térd diszlokációjára
- Külboka sérülések és kezelésük lehetőségei * Gyógyhírek
- Bokarándulás | YouCoach
- Mit nevezünk bokarándulásnak?
- Kondroprotektív gyógyszerek kondroitinnal
Tehát egy instabil, laza, gyakran beforduló boka ízület marad vissza. A korrekt gyógyuláshoz a megfelelő ideig és megfelelő módon történő rögzítés szükséges. Gipszrögzítéssel ez könnyen kivitelezhető, mert az 1 hét fekvő gipsz után a páciens kap még hétre járógipszet. Ezt nem lehet levenni, a rögzítés biztosított.
Bokasérülések otthoni kezelése
Viszont a boka ízület közben elmerevedik, a gipsz viselése kényelmetlen és nehéz, a higiénikus viszonyokról nem is beszélve. A külön fajta bokarögzítő bracek levehetők, a láb megmosható, a boka ízület le-fel mozgásai kivitelezhetők. A bracek láb boka sérülések a kifelé-befelé mozgást gátolják meg. A szalagok megfelelő gyógyulásához ugyan is csak a kifelé-befelé mozgásokat kell gátolni.
Gyógyhírek
Tehát a megfelelő láb boka sérülések a műanyag rögzítőkkel adott. Mi van az idővel? Az időfaktor sajnos az esetek nagy részében sérül, mert a braceket tisztálkodáshoz, vagy éjszakára leveszik, tehát a rögzítés megszűnik.
Úgy járunk, mint a dévai várral, amit raktak nappal az reggelre leomlott. Ami gyógyult nappal a rögzítés alatt, az a levételkor szétszakad. A jó eredményhez pedig gyógyult szalagrendszer szükséges. Ez csak úgy biztosítható, ha a bokarögzítőt nem veszik le, hanem hétig egyfolytában viselik.
:: Lábszár, boka, láb sérülések és elváltozások - InforMed Orvosi és Életmód portál ::
Ez nem hangzik túl jól, de lehet engedményeket tenni. Viselni természetesen 24 órán keresztül kell, de mosakodáshoz tehető engedmény. A rögzítő levételekor a lábat felfelé és kifelé kell húzni, mindaddig, amíg a bokarögzítő vissza nem kerül a helyére.
Ezzel a trükkel a képződött hegszövet is megmarad, és a láb is megmosható. Enyhébb esetekben a jó technikával felhelyezett rugalmas pólya néhány napos, vagy hetes használata is megfelelő gyógyuláshoz vezet. A leírásból látható, hogy a külboka duzzanata az egyszerű rándulástól a műtétet igénylő szalagvarratig sok fajta sérülést takarhat, és emiatt az ellátása láb boka sérülések különböző lehet.
Érdemes orvoshoz fordulni, hogy a megfelelő diagnosztika után a gyermek a megfelelő ellátásban részesülhessen.