Fájdalom a fülben az ízület rágása közben


A rossz harapás következményei A felső és alsó állkapocs közötti ízület testünk egyik legbonyolultabb ízülete.

Mi lehet az oka az állkapocs fájdalmának? Bálint Anita, reumatológus Az állkapocsízület speciális tulajdonságai miatt többféle rendellenesség alakulhat ki, a tünetek többsége azonban az állkapocsízületen kívül ered.

Ez az ízület, a rágóizom és a szájüreg teszi lehetővé a beszédet, a kommunikációt embertársainkkal. Az evés, ivás és még a csókolódzás sem lenne lehetséges az állkapocsízület nélkül. Azonban mit tegyünk, ha az evés fájdalmassá válik, vagy ha rágás közben az ízület felől kattogást tapasztalunk, megfájdul a fejünk, vagy éjjel arra ébredünk, hogy csikorgatjuk a fogunkat? Az állkapocsízület és a rágóizmok szorosan együttműködve dolgoznak és gyakran okoznak panaszt stressz hatására.

Az állkapocsízület funkciózavarai

Az állkapocsízület funkciózavara az egész testre hatással van. A szimptómák a fej és a ízületi szalagot erősítő gyógyszer fájdalmától a fogcsikorgatáson át a szédülésig, illetve távoli szervek működési zavaráig terjedhetnek.

A legtipikusabb panaszok reggelente a legsúlyosabbak, a legtöbben ezekre ébrednek. A stressz csupán az egyik kiváltó ok, ami felerősíthet más, már meglévő problémákat.

Kamaszkori állkapocsproblémák - fájdalomportáberekviraga.hu

Az ízületet vagy a nyaki gerincet ért baleset a rágóizmok és a tarkótáji izmok erős feszülésével járnak. A fogcsikorgatás, a fogak összeszorítása, a rágóizmok feszessége szintén a gyakori kiváltó okok közé sorolhatók.

fájdalom a fülben az ízület rágása közben

A hason, illetve oldalon fekve alvás hatására szintén kialakulhatnak állkapocs-ízületi panaszok. A legtöbben oldalt fekve a kezüket vagy egy kispárnát tesznek az állkapocs alá, amitől az oldalirányban eltolódik. Ha pl.

Fülbe kisugárzó fájdalmak (otalgia irradiata)

A következmény: a hátsó nyaki izmok tónusának erősödése és fejfájás. Ezen kívül az izmokban pontszerűen megkeményedett és nyomásra fájdalmas pontok, ún. Ezeket mindenki saját magán is kitapinthatja.

Mindenki segíthet magán, ha úgy véli, nem egészséges az állkapocsízülete. Első lépésként válasszunk olyan alvási testhelyzetet, amely hatására nem tolódik el az állkapocs. A párna a fejet az arccsonttól járomcsont felfelé támassza meg, az állkapocs ne legyen alátámasztva.

Reumatológus állítja fel a diagnózist

Normális esetben a felső és alsó állkapocs csak rágás és nyelés közben érintkezik egymással. Ha feszültek vagyunk, fogainkat összeszorítjuk. Ilyenkor négyzetcentiméterenként 80 kg nyomás nehezedik fogainkra és az állkapocsra. Fontos fájdalom a fülben az ízület rágása közben konfliktusmegoldó stratégiákat találnunk.

Tünetek, melyekkel minél előbb fogorvoshoz kell fordulni

Nagyon sokat segíthet, olykor nélkülözhetetlen a pszichoterápia. De a stressz levezetésének kiváló módja lehet az is, ha figyelünk igényeinkre, sajátmagunkhoz és másokhoz pozitívan viszonyulunk, tudunk nemet mondani és elhatárolódni, valamint időben meghozni a megfelelő döntéseket.

Az olyan lazító technikák, mint az autogén tréningn, a Jacobson-féle izomlazítás, a jóga vagy a Feldenkrais-módszer, esetleg a sport, Nordic Walking, úszás, kerékpározás ha ettől nem feszülnek meg fájdalom a fülben az ízület rágása közben nyaki izmokkiválóak a stressz levezetésére. Hátúszás közben az állkapocsízület jobban ellazul, mint mellúszáskor.

A craniosacralis terápia hatékonyan oldja a feszüléseket és ezzel megszüntethető a fejfájás, aminek az okát nem mindig tudjuk.

Az éjszaka viselendő harapósín hatására feloldódik az izomfeszülés, és eltűnnek a triggerpontok is. A sín elkészítéséhez szükséges egy, a fogsorról készített lenyomat, amelyet lehetőleg akupunktúrás vagy oszteopátiás kezelés után érdemes levenni.

fájdalom a fülben az ízület rágása közben illóolajok térdízületekhez

Ilyenkor ugyanis az izmok különösen jól ellazulnak, és ideális lesz a harapási pozíció. Szintén jót tesz a gyógytorna, valamint a manuális terápiák, mint az oszteopátia vagy a kranioszakrális terápia.

sarcoidosis ízületi fájdalom

A súlyos fájdalommal járó állapotokat bizonyos esetekben fájdalomcsillapítókkal érdemes enyhíteni. Már említettük, hogy a problémát fogtömés, -pótlás is okozhatja. Ezért a fogászati kezelés során figyeljünk arra, hogy a koronák, hidak, protézisek készre csiszolása után ne csak fekve, hanem ülve és állva is ellenőrizzék a pótlások megfelelő magasságát, helyzetét.

Rheumatoid arthritis miatt is fájhat az állkapocs

A rosszul találkozó fogsorok hosszú távon az egész testtartást károsan befolyásolhatják. Mindez fordítva is igaz: a testtartási zavarok szkoliózis, a medence ferde állása ugyancsak megváltoztathatják az állkapcsot.

Nagyon kedvezőtlen hatású, ha nyakunknál fogva előrenyújtjuk a fejünket, pl. Ilyenkor ugyanis nem a nyakunk támasztja alá a fejet, hanem az izmoknak kell megtartania azt.

Gyakori megbetegedések

Mindez izomfeszüléshez és a szalagok elcsontosodásához vezethet. Minden, a test önszabályozó mechanizmusait támogató eljárás, mint az akupunktúra fül és testaz oszteopátia, a csi-kung, a taj-csi, és a homeopátia is sokat segíthet. Kifejezetten jótékony hatásúnak bizonyultak bizonyos Bach-virágterápiás keverékek, pl. Cherry Plum belső feszültségRock Rose mélyen ülő félelmek vagy a Rescue cseppek naponta alkalommal 4 csepp közvetlenül a szájba vagy egy pohár vízbe, teába cseppentve is kellemes hatásúak.

Az izomzat ellazítására kiválóan alkalmas a 7.