Fáj a felkar


aki váll-váll izületi gyulladást kezel

Nappal vagy éjjel fáj jobban a karemelés? Páll Zoltán, a Budai FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint bármely életkorban lehetséges megszabadulni a fájdalomtól és visszanyerni a mozgás szabadságát.

eukaliptusz ízületi fájdalmak esetén ízületi fájdalom gyógynövények

Nem csak a sportolóknál jelentkezik a fájdalom A váll egyik legjellemzőbb sérülése az ún. Rotátor vagyis vállforgató - köpenyben jelentkezik.

Tény, hogy egy bizonyos életkor alatt főként azokat a sportolókat érinti, ízületi gyulladások okai vállszint feletti terhelést igénylő sportágakat űznek, mint például kézi- vízi- vagy röplabdázók, teniszezők, úszók.

Ugyanilyen veszélyeztettek ebből a szempontból, akik hasonló terheléssel járó munkakörben dolgoznak, így a rakodómunkások, az árufeltöltők.

kattintson az ízületekre, hogy gyógyuljanak

Ennek fő oka, hogy nálunk ismétlődnek rendszeresen bizonyos extrém erőhatások, amelyek könnyen károsíthatják a Rotátor-köpenytkülönösen, ha a vállcsúcs alatti tér beszűkült.

Ugyanakkor negyven-ötven év felett szinte mindenki a veszélyeztetettek közé tartozik, az ízület instabilitása, a vállizmok lazulása és a támasztó ínszalagok gyengülése miatt. Ez azonban tipikus lehet a Rotátor-köpeny sérülése után, ahogyan akkor is erre gondolhatunk, ha a fájdalom a kar emelése közben jelentkezik, ha nem tudjuk a fejünk fülé emelni a karunkat, illetve ha gyengébbnek érezzük a karunkat a korábbiaknál.

fáj a felkar hogyan lehet enyhíteni a boka duzzanatát ízületi gyulladás esetén

A tünetek erőssége természetesen a sérülés mértékétől és az életkortól is függ. Bármely életkorban is szembesülünk a problémával, az időben elkezdett kezeléssel nem csak a fájdalomtól szabadulhatunk fáj a felkar és a teljesítményünket fokozhatjuk, de megúszhatjuk akár a jelentős mozgásbeszűkülést is, újra sportolhatunk, dolgozhatunk.

A cél nem csupán a fáj a felkar megszüntetése Megelőzésképpen fontos a tudatos mozgás. Csak akkor ajánlatos a váll izmait erősen megmozgató sportba kezdeni vagy akár ilyen munkát végezniha elég erősek fáj a felkar ott található izmok. Ha ugyanis gyengék a vállízületet tartó izmok, a váll előrelóghat vagy leereszkedhet, jelentősen növelve így a sérülés veszélyét.

fáj a felkar

Ilyen esetekben elsődlegesen a fájdalomcsillapításra koncentrálunk, helyi, gyorsan ható szerekkel. Amennyiben a fizikális vizsgálat és a képalkotás tanúsága alapján kiderül, hogy valóban a Rotátor-köpeny sérüléséről, esetleg szakadásáról fáj a felkar szó, szóba jöhet a műtét, de bizonyos határokon belül el is kerülhető, például lágyrész hialuronsav injekciókkal vagy Guna-terápiás injekciókúrával — hangsúlyozza dr.

Páll Zoltán, a Budai FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos.

fáj a felkar glicin az artrózis kezelésében