Ízületi fájdalom, ha időjárási változások következnek be, Valóban megjósolják az időjárást az ízületek? - Gerinces:blog, a hátoldal


A sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak.

A frontérzékenységed lebuktathatja az ételintoleranciád Fogjuk az időjárásra! Vagy ne? Minden ember érzékeli az időjárás változást, de nem mindenkit visel meg.

De vajon mi áll a jelenség hátterében és mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére? Az ízületi gyulladással, nyaki fájdalommal vagy egyéb mozgásszervi problémákkal küszködő emberek rendszerint megérzik az időjárás-változást. Míg az idegeket érintő betegségekben, például sclerosis multiplexben vagy a neuropátiában szenvedők kevésbé érzik meg azt.

Mi segíthet valójában?

Egy tudományos elemzés szerint az időjárás-változás valóban hatással lehet a krónikus fájdalomra, különösen az ízületi fájdalomra. Egyelőre még nincs tudományos bizonyíték a jelenségre, azonban már évvel ezelőtt feljegyezték, hogy az időjárás hatással van az ízületekre, és az azóta eltelt évezredek során is számtalan alkalommal jósolták meg az arthritisben szenvedők az időváltozást. A tudósok között nincs teljes egyetértés abban, hogyan befolyásolja az időjárás a fájdalmat.

együttes kezelés csicsókalevesrel

Sokan úgy gondolják, hogy a magasabb páratartalom következtében csökken a légköri nyomás. A csökkenő nyomással egy időben, amely a rossz időt előzi meg, a levegőnyomás is kevesebb lesz a testünkön. Ennek következtében a szövetek enyhén megduzzadnak, és ezek a megnőtt térfogatú szövetek irritálhatják az ízületeket.

A hőmérséklet csökkenésével a helyzet általában csak rosszabbodik. A hideg következtében az izmok, szalagok és az ízületek még merevebbé válhatnak.

Olvass tovább Mitől alakul ki a macskaszőr-allergia?

Költözzünk inkább melegebb éghajlatra? Alapvetően tehát három dolog befolyásolja az ízületi fájdalmakat: a nyomás- a hőmérséklet- és a páratartalom változás. Amikor a légköri nyomás és a hőmérséklet csökken, és a páratartalom emelkedik, a betegek többet panaszkodnak.

ízületi fájdalom, ha időjárási változások következnek be

Ráadásul a nyirkos hideg csak még inkább súlyosbítja a fájdalmakat. Egy amerikai tanulmány kimutattahogy az emberek még az olyan enyhe, mérsékelt időjárású helyen, sem úszhatták meg az időjárás-változás következtében kialakuló fájdalmakat, mint San Diego.

Az egyik kutató azt nyilatkozta, hogy a krónikus fájdalmat nem érdekeli, hogy hol élünk.

izmok és ízületek kenőolaja ár izom- és ízületi fájdalom kenőcs

A páratartalom és a légköri nyomás mindenhol folyton változik. Mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére? Az időjárás-változás hatásait sajnos nem tudjuk kiküszöbölni, azért viszont tehetünk, hogy csökkentsük az ekkor jelentkező fájdalmat.

GYIK Ízületi panaszokat okozhat a változékony idő Gyakran tapsztaljuk, hogy a változékony  idő  negatív hatással van az emberi szervezetre,  és felerősítheti a már meglévő  ízületi  problémákat is. Az ízületi panaszokkal küszködők ilyenkor  azt tapasztalhatják, hogy a lappangó ízületi gyulladást fellobbanthatja a felhevülés utáni lehűlés, a nyirkos hideghatás fokozza az izomfeszülést,  izomgörcsöt, ezek pedig mind növekvő fájdalomhoz vezehetnek. Mi váltja ki a fájdalmat? Időjárásváltozáskor  a magasabb páratartalom következtében csökken a légköri nyomás.

A rendszeresen végzett nyújtógyakorlatok, például a pilates vagy a jóga remek módja annak, hogy kicsavart térd kenőcs kezelése rugalmasságunkat és fenntartsuk az ízületek egészségét.

Vízi tornázzunk! A meleg vizes medencében, termálfürdőben végzett gyakorlatokkal különösen hatékonyan lazíthatjuk ki a merev ízületeket. Ráadásul a ízületi fájdalom ellenállást is biztosít, amelynek következtében izmainkat is jól erősíthetjük. Ízületi fájdalom gyulladáscsökkentő gyógyszert!

MILYEN FÁJDALMAKAT OKOZHAT AZ IDŐJÁRÁS VÁLTOZÁS?

A gerincpanaszok miatt használt nem szteroid gyulladáscsökkentők nem okoznak függőséget. Ugyanakkor igaz az is, hogy a mellékhatásaik miatt a lehető legrövidebb ideig szabad csak szedni ezeket a gyógyszereket.

vállízületi kezelés homeopátiával

Akinek más betegsége is van például magas vérnyomás, szívritmus zavar, gyomorfekély, cukorbetegségaz csak kezelőorvosa ellenőrzése mellett szedheti ezeket a gyógyszereket.